Đau lưng có nên nằm đệm cứng?
Bệnh đau lưng ngày càng phổ biến hiện nay, gây khó chịu cho người bệnh ngay cả khi nằm ngủ. Chính vì vậy, người bệnh cần lựa chọn đệm ngủ phù hợp để nâng đỡ và hỗ trợ tốt nhất cho cột sống lưng
Vậy đau lưng có nên nằm đệm cứng không? Những thông tin hữu ích dưới của đệm Liên Á đây sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc nhé!
1. Đau lưng có nên nằm đệm cứng?
– Trên thị trường có rất nhiều loại đệm khác nhau với tính chất và đặc điểm riêng nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng. Vì thế, để chọn một tấm đệm cho người đau lưng không phải là điều dễ dàng. Theo các chuyên gia đệm, các bệnh nhân đau lưng nên nằm trên đệm cứng để hạn chế và đề phòng rủi ro đau thắt lưng. Nhưng thực ra, đệm cứng lại gây ra áp lực lên vai, hông, lưng và điều này có thể dẫn tới đau lưng.
– Tuy nhiên nếu sử dụng đệm quá mềm có thể khiến cho cơ thể bị lún xuống, làm cong cột sống, gây áp lực lên vai, hông và cơ thể luôn phải cố gắng giữ trạng thái cân bằng.
– Hơn nữa với người lớn tuổi, phần sụn bao quanh đĩa đệm dễ bị tổn thương, nứt rách do lão hóa. Do đó, khi ngủ trên những tấm đệm quá mềm sẽ khiến các đĩa đệm bị di chuyển theo, nếu đĩa đệm đã thoái hóa, sẽ xảy ra tình trạng đau và mỏi lưng.
– Vì thế một chiếc đệm quá cứng hay quá mềm đều không tốt cho người đau lưng. Bạn nên chọn đệm có độ cứng vừa phải để giúp duy trì độ cong tự nhiên của cơ thể khi ngủ.
– Ngoài ra việc sử dụng đệm quá cũ cũng có khả năng gây đau lưng do sử dụng lâu ngày, độ đàn hồi không còn đồng nhất ở mọi điểm. Vì thế, bạn nên thay đổi mặt đệm thường xuyên để duy trì độ bền và không gây lõm đệm quá mức.
– Đệm nằm tốt cho người đau lưng cần có độ dày từ 10cm trở lên, khi nằm lên có cảm giác êm ái, dễ chịu, không gây đau những vùng tiếp xúc chính như vai, lưng và mông.
– Khi mua đệm, bạn có thể kiểm tra độ căng của đệm bằng cách nằm thẳng lưng, nếu khoảng cách giữa đoạn eo lưng và đệm có lỗ hổng lớn thì đệm quá cứng, nếu đệm võng xuống quá 10cm thì đệm quá mềm, những loại đệm này đều không tốt cho người bị chứng đau lưng.
2. Đệm Liên Á tốt nhất cho người bị đau lưng
Đệm cao su Liên Á với những ưu điểm và tính năng nổi trội, tối ưu cho giấc ngủ cho người sử dụng, đặc biệt thích hợp cho người đau lưng, người có triệu chứng về xương khớp, cột sống,…
Đệm cao su Liên Á được sử dụng cao su thiên nhiên 100%. Đệm có độ mềm vừa phải, độ bền cao, đàn hồi tốt và khả năng phân tán áp lực một cách đồng đều.
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc đệm phù hợp cho người đau lưng, thì đệm cao su Liên Á chính là một lựa chọn lý tưởng.
Quý khách hàng quan tâm có thể truy cập website https://demcaosuliena.com hoặc gọi tới hotline 0962701701 – 1900636746 để được tư vấn, giải đáp thắc mắc và hỗ trợ ưu đãi mua hàng tốt nhất!
Mời bạn xem thêm:
By Demcaosuliena.com
