Đau cổ khi ngủ dậy: Nguyên nhân và phương pháp điều trị
Đau cổ ảnh hưởng đến nhiều người trên thế giới từ người lớn đến trẻ em. Dưới đây lý do, cách ngăn ngừa và giảm đau cổ khi ngủ dậy. Đau cổ ảnh hưởng đến nhiều người trên thế giới…
Xem thêm
Thẻ: đau cổ
Làm thế nào để nằm nghiêng mà không bị đau lưng hoặc cổ khi thức dậy?
Tư thế nằm nghiêng từ lâu được khuyến nghị cho một đêm ngon giấc mà không lo đau nhức. Tuy nhiên, có nhiều lợi ích khi nằm nghiêng mà bạn có thể tính đến. Nghiên cứu cho thấy tư thế…
Xem thêm